バレエのアウトレットから新作まで
Yuzu being a cutie in front of the camera
No, I’m still not over it.
GPF 2014 + FP + Phantom of the Opera + Yuzuru Hanyu
写真、動画など感謝してお借りしております。
バレエこれで元気になれちゃいます
あなたの美しさを引き出す
風間美珠希です♪
日々熱心にバレエのレッスンに取り組んでいらっしゃる皆さま！！
十分なアンデオールができないせいで、
パッセやピルエット、デヴロッペなどのバレエテクニックが
上手くできないと感じることはありませんか？
毎日ストレッチをしても、マッサージを受けてみても、
一向に変わる気配がない…
鏡に映る今ひとつキマっていないポーズに焦り、
最近感じはじめた股関節の痛みを不安に思っている方もいるかも知れません。
脚を高く上げて優雅にアダージオを踊ったり、
憧れのバリエーションを完璧にこなしてみたい?
けれど、
このまま自己流のアンデオールを続けていても、
これ以上の上達は叶いません。。
バレエの基本であるアンデオールがきちんとできなければ、
残念ながら本物のバレエは踊れないのです。
でも、それはあなたの努力が足りないせいではありません！
普段のレッスンでは、残念ながら
アンデオールのやり方だけを取り出して練習するような
時間が取れないのが現状。
今までアンデオールの正しい方法を
じっくりと教えてもらったことがないだけなんです。
私もかつては、自己流の無理なアンデオールを繰り返し、
歩くのも辛いくらいに
股関節を痛めてしまったことがありました。
アンデオールに悩まされた私が、
同じ悩みを持つ皆さんに
思い通りに踊れる快感を知って頂きたくて
この【アンデオール講座】をつくりました。
バレエが大好きで研究熱心なあなたにぴったりの講座です！
ぜひ【アンデオール講座】で、
身体に優しく、正しいアンデオールを
最短で身につけてくださいね。
アンデオール（ターンアウト）の正しい方法が分からない方
股関節まわりが固く、アンデオールしにくい方
バレエをはじめたばかりで、もっと上手になりたい方
股関節をやわらかくするエクササイズを知りたい方
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バレエならではの美しいポジションに近づける
内腿の筋肉が使えるようになり、脚のラインが綺麗になる
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写真付き♪
「実用性の高い講座！ほぼ全員の開脚の可動域が広がりました。」
「頭でわかっていても動かなかった部分が動くようになりました。」
「びっくりするほど開脚前屈できました。」
「私が受けても大丈夫？」「ついていけるかしら？」
ご心配な方は、お気軽にお問合せくださいね♪
風間美珠希（かざまみずき）
クラシックバレエ講師
NPO法人バー・アスティエ協会認定講師
都内のバレエスタジオ等で多数のクラスを担当。
プロのバレエダンサー、俳優などへの指導も行なう。
「キレイになれる」「ハッピー感度が上がる」
レッスンと言われ、リピート率は80％を超える。
分かりやすい説明で初心者でもどんどん上達させる指導力の高さに定評がある。
また、バレエのエッセンスや動きをもとに、
美しい立ち姿や立ち居振る舞い、美人マインドを学べる講座を開催。
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