デメリット楽天ショッピング

デメリット

デメリット あなたにカンケイあるテレビ。

 

 

 

 

いや~、最近危うい日々は続いてたんですが。

 

辛うじて反射あって時間はかかるけど嘔吐できてた。

 

でも夜にこれだけ苦しいってなりながらも

 

詰め込んで詰め込んで食べて。

 

さあ!って始めたら案の定。

 

この日が来てしまいました。

 

 

 

 

指吐きのデメリットなのか。

 

私自身の体の構造のデメリットなのか。

 

怖い怖い。

 

何カロリーあるのかな。笑

 

原因はね、たぶんイングリッシュマフィン。

 

マーガリン鬼付けしたんだけど、

 

それでもモチモチ感がすごくて。

 

おまけに最後に食べたから尚更詰まったんだと思う。

 

あと、チョコパイも食べ過ぎ。

 

詰まるものばっかり食べてる。

 

あ、これプラスご飯も2合食べてます。明太子と昆布佃煮で。

 

 

 

 

 

 

もちろん下剤は必須です。

 

すぐ飲むんじゃなくて、私はだいたい8時間前後経ってから。

 

食べたもの全部しっかり出したいから。

 

吸収されてもいい。

 

食べカスを体内から消滅させたいから。

 

ダメ人間の塊を。

 

 

 

 

 

 

最近心身ともに不安定で不良だったからな。。。

 

それも影響してるのかな。。。

 

この写真見るとホントやばいw

 

よくこれだけのもの胃に入る。

 

(胃は小さい方だと思うので)

 

 

 

 

世の中、不公平ではある。

 

嘔吐し放題の人もいる中で。

 

ここまでしても理想通りにできない人もいる。

 

私は何をしても中途半端に生きてきた。

 

過食が生き甲斐なら、

 

せめてこの瞬間だけでも、満足のいく時間にさせてよ。

 

一つくらい、幸せだなと思える事があってもいいじゃない。

 

 

 

 

 

反射戻るまで非嘔吐生活か。

 

あわよくば、拒食で。

 

あわよくば、死で。

 

 

 

 

 

 

デメリットの最新情報を発信、大切な記念日のプレゼントにとえもいいですね

お疲れ様です(-^□^-)

月収14万、節約OL中村ちょこです?

 

 

 

 

女子力強化月間、のちの

ダイエット宣言。←

 

 

その後の経過はというと…

しましたが(笑)

中村ちょこ、

ジムに通うことにしました?

ヽ(●´Д`●)ノ?

入会後、友達とカフェでw

 

 

 

以前は別のジムに通っていて

そこのジムも良かったのですが

こちらは地域最安値(・∀・)

 

 

見学や体験もしましたが、

清潔感があり、キレイで

 

あとは新しくできたばかりで

人が少ないヽ(*´Д`*)ノ?

 

 

 

しかも、24時間のジムにしては

珍しく、ストレッチなどの

インストラクターさんが

教えてくれるメニューあり。

 

 

わたしは時間的に

インストラクターが常設している

時間に通うつもりです(*ノωノ)?

 

 

デメリット?は

ジム内に自販機や

ウォータークーラーがないこと。

 

水を忘れないようにしよう。

うん(・∀・)

 

 

ちなみにジムに行くときは

節約OL的に毎回毎回、

水を買うのはいやなので

エビアンのボトルは

繰り返し洗って←

家の水を入れて持参してます?

 

 

 

 

色々調べてジムで体験して、

良さげだったので

そのまま入会\( °∀° )/

 

 

 

次の日には、個人用の

メニューを組んでもらい

 

週3回は頑張りましょう!と。

筋トレは1日休みを入れて。

毎日来れるなら、

ウォーキングだけでも、と。

(`・ω・´)ゞ

 

 

 

 

以前ジムに通っていたとき

体重は特に減りませんでしたが

 

友達からは「痩せたねー」

と言ってもらえていたので

身体が締まったんだと思います?

 

 

 

そんなわけで、体重ではなく

見た目の身体のラインを

引き締められるよう?

現在入会して半月、

 

なかなか楽しく続いています

ヽ(●´Д`●)ノ?

…もし続かなかったら、

以前通っていたジムに戻る予定でした

 

 

 

 

そしてーーー。

こちらも続けています(・∀・)

ナチュラルオメガ3?

詳細や購入はこちらから?

 

 

授乳中の人でも使える安全性や

効果が実感できなかったら全額

返金キャンペーンも行っていて

 

ダイエット目的以外でも効果が

期待できそうなのが嬉しい(*´艸`*)

 

目的に合わせて飲み分けできます?

 

 

 

代謝を促し脂肪燃焼!

わたしへの、嬉しい言葉w

 

もちろん、効果的な服用方法を

目安に飲んでいます(*´艸`*)?

わたしは、毎食後1錠。

たまに飲み忘れますが←

 

 

 

ジムに通いだして2週間。

ナチュラルオメガを

飲み始めて3週間。

途中、実家に帰って食っちゃ寝して

 

今のことろ、まさかの

1.5kg減?

 

 

 

見た目は全く変わりませんが

健康診断までに

あと1kg減らしたい(*´艸`*)?

(筋肉量上げつつ…)

 

 

ちなみに、食生活は

正直変えていません(・∀・)

しっかりご飯も食べて

おやつも頂いてます(*ノωノ)?

 

 

 

変えたのは、

運動をするようになったのと

ナチュラルオメガ3を

飲み始めたこと(・∀・)

 

 

って、なんかこれだと

めっちゃ回し者感がありますが←

 

 

 

良い運動やダイエットの

キッカケになってくれたことは

間違いないです(●´З`●)ゝ

 

 

 

そしてそれでも効果なかったら…

↑全額返金してもらえちゃう?

 

わたしは3kg減らすことを

目標にしています?

 

頑張っても体重減らなかったら、

返金してしてもらえる!

 

と、思うとハードルが下がって

いい感じに頑張れませんか??←

 

 

 

運動の前に空腹だと

血糖値が下がってよくないので

 

ジムに行く前は、

仕事終わりのときはおにぎりや

おやつを持って行って

つまんでいます(・∀・)←

 

お休みの日は、懐かしの

ポイントタウンで去年?

100%還元で手に入れた

 

マヌカライフのスムージを

飲んでからジムへ(*´艸`*)?

 

 

冬は寒くて飲む気にならず…

賞味期限も来年まで十分あるので

夏まで寝かせてました←

 

 

 

まだ飲んでなかったんです(・∀・)

良いの良いの(*´艸`*)

 

結構満腹感あるし、

美味しく飲めてます?

 

 

 

 

引きつづき、

ダイエット頑張ります!

ヽ(●´Д`●)ノ

 

 

 

↑ネットでお買い物する方に、オススメ?
1年で約6万円のお小遣いになりました?

 

関連記事