逢田 センチメンタル50%ジャーニー。
セッションメニュー/メールセッション・遠隔ヒーリング 逢田真生です。 誰だって 怒りを覚えたことはあると思います。 彼への怒り 親への怒り 知人や友達への怒り 会社の同僚への怒り ひとつやふたつ あって当たり前だと思います。 当然ですが私も そういった経験はあります。 というよりも 昔はめっちゃ短気でしたね。笑 いつからかそれをやめたのは 苦しいうえに非生産的だから ということに気付いたからです。 怒りという感情は 二次感情 と言われています。 二次ということは 一次がある ということです。 つまりは 一次感情⇒二次感情 ということであり 怒りの前段の感情がある ということです。 前段の感情(一次感情)が満たされないことで 怒り(二次感情)が生まれます。
ではその 一次感情とは 具体的にどういったものでしょう 悲しみ、寂しさ、不安、虚しさ、etc・・・ 色々あると思います。 気持ちの平穏を保つには その感情を 認めて受け入れることです。 よく目にする言葉ではありますが じゃあどうやってそれをするのかというと 色んな方法はありますが 長くなりそうなので、また別の記事で書きたいと思います。笑 ですが 一つだけ言うならば その気持ちを伝えられる相手がいるのなら 素直に伝えられたほうがよろしいでしょう。
一人苦しみ、痛みを測るよりも 感情的に誰かを責めるよりも ただ感じた思いを 素直に伝えられるとよろしいでしょう。 素直には 素直が返ってくるのです。 私個人に関して言えば 以前の短気だった自分と 今の自分なら やっぱり今の自分の方が楽しいし 気に入ってますね。 昔は喧嘩ばっかりで 幾度となく離婚の危機があったウチの夫婦が仲良く過ごせてるのも そういうことなんじゃないかなと そんな風に思いますね。 ★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚ 不倫恋愛の世界が変わる!セッションメニュー 彼の本質を見抜くメールセッション・今すぐ楽になりたいあなたの為の遠隔ヒーリング 男性心理をちょっと辛口に伝える(笑)メルマガ登録 line@やってます色々なイベント情報や、line@登録者様限定の割引、無料サービス等の情報をお届けします。 ID:@pda8469l ご質問、お問い合わせ