エターナルフォースドーナツ

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「ドーナツだねって言われた。どっちのことだろう」

いつかのお弁当


??じゃがいものカレー粉チーズ焼き

??きゅうりの漬物

??トマト

??豚肉のグルメたれ焼き

??卵焼き

??インゲンのおかか和え

??かぼちゃの巾着

いつかのお弁当


??おからこんにゃくの唐揚げ

??鶏肉と野菜の味噌煮

??ナス、きゅうり、豚肉のポン酢和え

??ほうれん草のおひたし

??大豆と干しえびの煮物

??卵焼き

初めてお豆腐屋さんで
“おからこんにゃく”
というものを買って来ました

一度茹でるのがお肉に近い
食感になるコツのようで

唐揚げにするには
なかなか味が染み込まないので
一晩浸けておいた方がいいですね

いつかのお弁当


??豚ロースの生姜焼き

??ナポリタン

??ブロッコリー

??トマト

??ひじき煮

??卵焼き

??筍と インゲンの中華和え

??スウィートパンプキン




いつかのお弁当


??焼肉

??卵焼き

??キウイ

??おからこんにゃくの煮物

??ジャーマンポテト

??スウィートパンプキン




本日のお弁当


??デミグラスハンバーグ

??ブロッコリー

??卵焼き

??ウインナー

??お好み焼き風焼き

??ナスの煮浸し

??トマト

??ポテトサラダ



サラダチキン

おからドーナツ

おにぎり

スムージー


などを捕食に入れてます




いつもパンパンです

ドーナツ 出かけるときは忘れずに

ストレスMAX状態な最近です。

お盆や正月は嫌いです。

気づけば8月に入っても毎日過食。

お盆中は1日複数回。

意外と反射がギリギリある状態続いてて、頑張ってます。

この間食べたやつ。

ランチパックのメンチカツ。焼いた。

ホイップロールはクリームの量最高。また買いたい。

コッペパンはピーナツクリーム。水に浸しながら。

枝豆のおつまみ系練り物。安定。

食パンはチョコミルクチューブをかけまくって。

カスタード&ホイップシュー。

モンテールのカスタードってなんか粉っぽい。

昔もっと滑らかだった気がするのに。。。なんか混ぜてる?笑

ローソンのはちみつドーナツにピーナッツ揚げ。

ローソンはお菓子も充実してる。

最近「米」に対して抵抗がなくなってきた。

以前の私は「米」に対して大変な嫌悪感を持ってました。

一粒でも残ったままだと死にたくなってたけど、

最近、貧乏過ぎて、常にある米が

ありがたく感じできて、過食できるありがたさを思うと、

数十粒でも残っててもいいやって思えるようになってきた。

過食できないより、過食したい。

私は美味しいものたくさん食べたいから過食してるとか、

そういうわけじゃなく。(今は)

ストレスを感じたり、イライラが積み重なると

何かに発散したくなる。

それが過食。

お盆は特にイライラしっぱなしで。

肌も荒れ放題。

でもそろそろお盆も終わり。

また普段通りの生活に戻れると思うと嬉しい。

最近のボンビー過食食材のパターンは

米3合に冷凍で頂いた本場福岡の明太子。

まだまだたくさんあるからうれしい。

味変にはマヨネーズと麺つゆ2倍濃縮タイプ。

ご飯に麺つゆドバドバかけてると、

「うわ~体に悪そうwww」ってニヤける。笑

あと、いわしの缶詰にも夢中。

1個100円で味も美味しくてコスパ高め。

中の脂ぎった汁ごとご飯に全部かけてかき込むのが至福。

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