はいはい根気

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元気ハツラツ根気

暑くなったり涼しくなったりで気温変化が忙しい ですね><   夜更かししたり疲れが翌日に持ち越されると すぐ顔にでちゃう年齢になりました…    特にクマね!  あれはほんとに老けて疲れて見える・・・  私の場合青っぽい感じで出て、疲れが取れると 目立たなくなるから、今のところは日常的に困ってる 訳じゃないんだけど、 最近特にスキンケア気になってるので、クマについて 色々調べてみました   クマのタイプ別 スキンケア方法と効果あるサプリとは!  ではさっそく、クマの種類から! まず私がよくなる青っぽいクマ。  見た目の通り青くまというそうです。   青くまの原因は血行不良です。 顔全体の血液の循環を良くすることで 改善されます。  でも目の周りだけ血行不良になってるわけじゃなく、 顔全体血行不良になってるんですけど、目の周りの 皮膚が薄いから、そこだけくまとして見えて しまってるんです。  マッサージをすることで血行改善して治しましょう!  私がやってるマッサージでめちゃめちゃオススメなのが 『造顔マッサージ』!! すんごいネーミング。 というか、有名なマッサージだから知ってる人も 多そうですがw  ちなみに動画をほい↓↓   ちょっと話がそれるんですけど、この造顔マッサージ ガチで顔小さくなる!!3ケ月くらい続けたらびっくりな スッキリ加減でそれ以来布教してるんです。   で、話を戻して。青くまに効果のあるサプリメントといえば、 血液をサラサラにする葉酸と血液のヘモグロビンの材料になる 鉄分ですね。  青クマに日常的に悩まされてるってかたは、マッサージ だけじゃなくてサプリも取り入れてみるといいかも。    次! 黒くまです。 黒くまの原因はたるみやむくみによる影です。 目のたるみについては過去記事に書きましたので そちらをリンク↓↓目袋をリフトアップってできるの?目袋改善の方法はこれ    たるみに関してはサプリメントよりもスキンケアの 方が効果がありますね。  むくみの場合は、食事に気を付けること。 特に塩分を控えるようにするとむくみが取れてきます。    次! 茶くまです。 茶クマは目の下に小さなシミが連なってしまったり、 色素沈着などが原因で茶色っぽいクマに 見えてしまってるもの。   シミや色素沈着には通常の美白ケアスキンケアが有効です。   併用して飲むサプリはビタミンCや Lシステインがおすすめです。    まとめ  青くま 黒くま 茶くま の種類によってケアの 方法もそれぞれ違います。   青くまは比較的早く消せそうですが、たるみ原因の 黒くまやシミ原因の茶くまは、なかなか時間がかかりそう。    シミケア・たるみケアは根気が大事 効果がないからってすぐやめてしまわずに 3ケ月以上は継続してケアしてみてくださいね   

あっ!根気

遂にーーー!!!
キッチンが完成して使えるようになりました〜
こちらが築40年以上のコンドのオリジナルキッチン。

<Brfore>キャビネットこそ夫がこのコンドを購入した際に全て白に塗り替えたものの床やカウンタートップキャビネットそのものは40年前のものそのもの。(冷蔵庫移動後の写真です。)
食洗機に至っては一度も使ったことがありません。爆

オーブンコンロもスタンダードサイズではなくて若干小さいサイズで探しても種類が全然ないのとこのコイルのコンロしかない上に普通のスタンダードサイズのオーブンコンロの3倍くらいの値段です。次壊れた時に嫌だから今回のリノベーションでスタンダードサイズのオーブンコンロが入るサイズにしてもらいました。
あとは小さいキッチンでカウンターのスペースが少ない上に電子レンジやら炊飯器やら置くので更にスペースが無くなるので今回のリノベーションで電子レンジをコンロの上に持ってくる状態にしてもらいました。
↑これが一番厄介でした

電気の配線変えてもらったりそこになかったものをつけ加えたりするんでこのせいでキャビネットとカウンターの設置が終わった後もしばらく使えず。。。

でもやっぱりやってもらって良かったですカウンターにレンジがあるのと無いのとでは大きな違い!!
という訳でafterです。

皆さま準備は宜しいですか??笑、、って別に引っ張る程でもないけど。

じゃじゃーん
<After>
レイジースーザン付けてもらったんでシンクが小さくなったけど。
あと床だけは夫がどうしても自分でやりたいって言うんで業者さんにお願いせず夫がやりました。
カウンターは前みたいにお料理するとことご飯食べれるとこで段差があるのが好きだったけどそれやるとまた値段があがるんで(笑)キッチンカウンターは全て同じ高さです。

電子レンジとオーブンコンロも
新しいの
見た目はね絶対ステンレスのが素敵なんだけどうちは元々冷蔵庫がステンレスで濡れた手で使ったりすると水滴で結構錆びるのよ〜
いやね?都度ちゃんと拭けばいいし錆びても、少し擦れば落ちるんだけど私、ズボラなんでそれすら面倒で。。。電子レンジの方は指紋が付きにくい加工がされてるステンレスのもあったんだけど在庫がなかったんでじゃ、黒でいいよ〜ってなってどちらも黒にしました。

冷蔵庫は今までと同じの。

バックスプラッシュ以外の壁はグレーにしました。
当初は白の予定だったんですが結局ペンキ見に行って色があった方がいいかもね、ってことで急遽グレーに変更しましたがとっても気に入ってます。
タイルは見た目が素敵なんだけどお掃除大変そうだったんで。。。これまたズボラなkaholoは却下です。笑
下の方のキャビネットは扉を開くキャビネットじゃなくて殆ど全て引き出しにしてもらいました。扉を開くキャビネットは1つだけ。トラッシュインサートを付けてもらいました。↑とにかく狭いんでレンジもコンロの上に持って来たりゴミ箱もキャビネットの中にしまえるようにしてもらったりしてお料理出来るスペースを大きくしてもらいました。
あとサイズの関係上
スパイスラックがコンロの右にも左にもあります。笑
時間と労力は物凄いかかりましたが(苦笑)当初の予算よりだいぶ抑えられたし細かいところはいろいろあるけど(爆)満足な仕上がりです

これでやっと日常に戻れる〜!!!

さてと。これから最後のHome DepotとLowe’sで使わなかったもの返品しに行ってきます
今回のリノベーション。工事中も家で仕事してくれたり業者とのアホなやり取り(笑)根気良く毎回毎回やってくれたり夜中までかかって排気口付けてくれたり床貼りしてくれたり水道の蛇口取り付けてくれたりすんごい時間はかかるけど優しい夫には今回も本当に感謝です。

私がしたことと言えば、、、パッキングとアンパックくらい??(↑って言っても、これが結構大変なのよ!!)
でも本当に2人で頑張りました

新しいキッチン嬉しい〜

あとはオンラインで注文してるカウンターチェアが今週届くのを待ちます

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