商品情報 出版社名 サンマーク出版出版年月 2018年5月ISBNコード 978-4-7631-3692-3価格 本体 1,200円＋税著者 石村 友見 (イシムラ トモミ) サイズ A5判 21cmこの商品は 【実用書】【ダイエット】ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる サンマーク出版 石村 友見／著【新品】 ポイント ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ 羽が生えたように軽くなる！ 加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは 縮んだり、ゆがんだりしながら 元（ゼロ）の位置からずれていきます。 これによって、 関節や筋肉がカチコチにかたまり 本来の動きができなくなります。 こうして体は老化し、太ります。 「ゼロトレ」は 各部位が本来あるべき元のポジション （本書では「ゼロポジション」と言っています） に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、 不調までも改善していく 画期的なダイエット法です。 開発者で、著者の石村友見さんが ニューヨークでこれを発表すると、 またたく間に評判になりました。 「ゼロトレ」は1日5分ででき、 すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので 体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。 そのため、何歳からでもできます。 ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方は ぜひ、実践してみてください。 4週間後「羽が生えたような軽い体」を きっと体感できるはずです。 ショップからのメッセージ 納期について 4
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