今や必需品となったナチュラルです

ナチュラル

ナチュラル Get the Ideal~理想をカタチに~

課金しなきゃいけないけど面白そうだよ?
モッパンもあるみたい??

シウミンが大口開けて食べてた?

超かわいい?

チャニョルね、文句なしにカッコいい(笑)
あとね、チャニョルのケガはね、

指らしいよ!
良かったー。顔じゃなくて…
私、顔だと思ってたからさ…笑
あー良かった…。
なんかさ、チャニョルが怪我してからすっごい心配ですっごい寂しいの…笑
チャニョルの事結構好きなんだね自分…って思った?笑

カイたんも食べてるの??
ひとりぼっちでゴハンなのかなぁ?
きゃわいいね?
お買い物もしてたよ??
すんげぇカッコいいの??

そしてクシャ顔で笑ってた??

ギョンスとジョンデ?
食べてた?
ギョンスの顔見てww
超ギョンス!!笑
あとね、ドペンさんが大好きな眼鏡姿のギョンスも小さく映ってたよ!
エロかった!笑

ベッキョン、ほんとお顔がかわいい?

少食セフン?

たーんとお食べ?

ちょっと…スホたん…笑
鼻の穴広げ過ぎちゃったでしょーよ(笑)

で、セジュンだけどさ…笑

もれなくイチャついてた…笑

スホたん、セフンの唇の下が赤くなってるのが気になって触りにいっちゃったの…笑

セジュンはこれが日常なんだね…笑
2人ともツルッツルでピッカピカだったなぁ?
 
髪の毛濡れてたし風呂上がりみたいだった(笑)

それでね、スホたんを見てて思ったんだけど、

「パパー!抱っこしてー!」

って抱きつきたいなぁ、って思った。←キモいよ?笑
なんだろね…
この感情なんなんだろね…笑
【追記】

こんな事話してたの?
心臓がキューってなった…

冗談でも言わないで欲しいーーー

セフンーー頼むよーーー
スホたんは寂しがり屋のうさぎさんなんだよーー

でも、、かわいい…

セフンに捨てられちゃうかもしれないスホたん…
最高にかわいい…笑

ナチュラル いいにおいがします。

こんばんは、美味しく食べて、

40代をなりたい自分にする専門家
ダイエット劣等生がモデル体型!こんどうです。
昨日はベーシック土曜講座の
お買い物セミナー!
今日は食べて痩せるを加速させる食材、
調味料選び。
専門的な栄養学のむずかしー知識は不要ですが、
取り入れやすく、選びやすい工夫。
分かりやすくご紹介?

お砂糖はどんなものがいい?

茶色=ナチュラル?!
つまり体に良くて痩せる?
色に騙されないでーーー!
それは〇〇〇だから!

簡単に選ぶためのコツ。

お伝えしてます。
例えば、見た目も喉越しの似ている
しらたき、ところてん、葛きり。。。

私達は、どれも違う種類の食材と捉えてます。

毎回、スーパーマーケットの中で大発見に
みんな大盛り上がり!
(でも、こっそりね)

ますます、食べて痩せる食べ物選びが

みんな上手になりますね!

7月開始の通学生さん、
お二人とも夏休みも頑張ってくれてます?

生活リズムを崩しがちな夏休み。
過食スイッチ入ってしまった通信生さん。
1日で2kg以上リバウンド
それでもアラフィフのTさん。
気持ちを切り替え、リバウンド解消のために
『食べる』ことを決意。
黄金バランスで食べる!
で、リバウンドを解消!!

粛々と、『いつもの』お食事で
結果を出してくださってます。

モデル体型ダイエット塾なら、

ダイエット中も
あなたは一人じゃない!
仕事に育児、家事。。。
忙しくても、食べて痩せる!

40代からのキレイを諦めない?

 

身を持って実感してます
40代は痩せ期です


30代前半までなら、
どんなダイエットを選んでも
サラリと痩せられたのに。。。


代謝の下がるアラフォー世代が
結果を出すダイエットは?

私たちの世代こそ、
基礎化粧品や、肌ケアを変えるように
ダイエットもランクアップが必要です。

あなたのダイエット、綺麗になる事も
 本当の勝負は40代から!

 子育て中のママは、無理がきかない体力勝負!
だからこそ、健康的に栄養バランス良く食べることが必要です。


いくつからでも、エイジレスな
美と健康を手に入れる!

栄養バランスの良い食事も
心がけていても、痩せないのはどうして??

代謝が下がったから?

もっと我慢が必要なのかな?

こんなに毎日頑張ってるのに結果が出ない!

忙しいフルタイムワーキングマザーでも
ダイエット劣等生を卒業できた!

40代から、きれいに痩せて、
あなた自身が、
【なりたい自分】を手に入れる魔法のメソッドを
知りたくありませんか?

読むだけでもアラフォーが痩せる秘密が
たくさん詰まった
10日間の
効果を実感してください。
 
美味しく食べてきれい痩せ、
次は、あなたの番ですよ!

今日のおまけ写真。
昨日は雨なのに電動自転車に乗って
花火と夏祭りに。。。
インスタ映えすると今話題の電球ソーダ。

娘にねだられ購入。
ソーダの代わりに水にしてもらいました。

イチゴシロップを薄めただけでも

600円。高ッ容器のコストですね。
夜21時過ぎ。。。私たち甘い飲み物も
お菓子扱いなんですよー。
ぜーったい、飲まないんだから。。。
娘がダンナにねだって買わせたもの。
光る羽根。。。800円

もったいないからこの夏のお祭り

絶対どっちも再利用するんだから。。。
とりあえず、来週の麻布十番祭とか?
(昼だけど?)


最後までお読みいただき、

  
 
 
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