気になるバレエをチェックしよう
大阪の「万博記念公園」で
今日までしかやっていないイベントがあり、
どうしても行きたくて
レッスン後に行ってきました！！
めーーーっちゃくちゃいいお天気！！
暑かったぁーーーひぃーーーー(;×∀×;)☆
そのメインの写真は
またインスタに載せようと思います(^―^)♪
観覧車の先の入道雲がとってもキレイ?
隣のエキスポシティもついでに寄り道♪
そしたら……
ポケモンのイベントで
めちゃくちゃ盛り上がっていました！！
ポケモンがいっぱいーーΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ！！！
ポケモンって……
こんなにいるものなのですね(笑)
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本日は、宝塚マヨササイズでした♪
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
……………ここは………どこだ
というくらい、猛烈に暑すぎました。
東京との気温差、半端ないです(;ﾟДﾟ)！！
異国に来た気分(笑)
もう夏は終わったような気分になるほど
今までが涼しく快適すぎたので
紫外線の強さにヒィ～～～となりました(×∀×)
しかし
そんな中でも来てくださいました皆さま(涙)
本当にありがとうございました(；□；)！！
週末レッスンは３週間ぶり?
建物最上階のバレエ教室は、
相変わらず暑かったですねー( ´∀｀;)
全員が驚くほどの大量の汗をかきました！！
普段なかなか汗をかけないという生徒さんの
汗を拭う姿を見て嬉しくなりました(笑)?
汗をかくことは、
体内の熱を外に放出する役割があるので
とっても大切な習慣です☆
そして
毛穴を開いて体の中に溜まった毒素を排出！
デトックス効果も大きいです?
自分の体質は習慣によっても変えられます！
汗をかける体を身につけ
代謝アップを目指して美肌もゲット♪
一つの良いことからどんどん連鎖が起き、
次から次へと
様々な奇跡が起きていきます(*´ ｀*)?
今、暑い時期の絶好のチャンスに
できることから挑戦してみましょう！！
そして
気持ちのいいスッキリした心と体も手に入れ
最高の笑顔の時間を過ごしましょうね?
今月の宝塚レッスンは……
あと残り１回となりますm(_ _)m！！！
【宝塚マヨササイズ】
ﾃｰﾏ『脱･夏バテ対策！
有酸素運動とストレッチの融合で
ストレス発散月間』
■８月２６日(土) １０：１５～
[ タオルストレッチｴｸｻｻｲｽﾞ]
◆場所◆
宝塚文化創造館３階
◆持ち物◆
長めのタオル１本
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
もうこれが８月ラストレッスンです！！
悔いなくやって夏を乗りきり、
最高の夏の思い出として
自分磨きを頑張ったということを
残していきましょうね(*´ω｀*)！！
今日も皆と同じ方向を向いて
一生懸命頑張れましたね(^―^)?
たくさん動いてたくさん喋って
笑顔いっぱいの一日に感謝です(*´▽｀*)！
ではではまた来週～です♪
本日お越しくださいました皆々さまー！！
本当に本当にありがとうございました！！
■NHK文化センター梅田教室レッスン
→→８月２９日(火) １９：００～
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
①?『』
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③『』
【マヨササイズ情報】
そろそろバレエは痛烈にDISっといたほうがいい
昨日は「子供の為の眠れる森の美女」そして今日はバレエ・コンサート「パキータ」無事終演しました！
本当にハードな週末でしたが無事終える事ができほっとしています
特に今日のパキータは1日2公演だったので2回目終わった後にはしばらく放心状態でした笑
今回もまた色々勉強になりすごく楽しく踊れました！
見に来て頂いた皆様本当にありがとうございました！
パキータの皆んなと！皆んなありがとう
バレエ団の美人に囲まれハーレム気分笑
バレエコンサート終演後
パドドゥ組の皆んなで！
まだまだ夏は続きますがこれからも頑張ります！