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最近ごろごろと寝返りしてる息子
TBSがナチュラルの息の根を完全に止めた
こんばんは。
肉屋の嫁です
息子がクローン病になってから食事以外に気をつけたことの一つは「水」です。
私の姉がアクアマエストロの資格を持っているということもあり、息子が病気と分かる前からお水の大切さについては姉からいつも聞かされていました。
家にはウォーターサーバーを置いていますが料理などに使うにはお金がかかりすぎてしまうのでウォーターサーバーは基本的に飲み水専用。
お料理等には水道水を使わずに浄水器を通したお水を使っています。
ウォーターサーバーのお水はもちろん姉オススメのお水。
ウォーターサーバーっていろんな種類のものがありますが我が家に置いているのは天然（ナチュラルミネラルウォーター）のサーバーです。
息子が病気になってからは特にミネラルウォーターを飲むようにうるさく言い続けていますが幸いなことに息子は甘いジュースよりもお水やお茶が好きなタイプなのでお水を飲むことは苦にはならなかったようです。
数年前までの私はあまりお水を飲まないというか水分を摂らないタイプだったので最初はお水を飲むことが苦でした。飲んだとしても味の付いているお水がやっとでした。お金を払って自動販売機でお水を買うことも抵抗がありましたが、お水の大切さがわかってきて、お水の美味しさを知った今では、外出先で喉が乾いたら迷わずお水を買います
まだまだ飲む量が足りない！と姉に怒られますが、随分とお水を飲むことに関しては成長したと思います（笑
水分不足は腸内トラブルや体調不良の原因にもなりますのでぜひ皆さんにもお水を飲むということを意識して欲しいなと思います。
今日はお肉のことについて書かずにお水のことになってしまいましたが
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ここからはお知らせです
肉屋の嫁ではヘルシーで美味しいお肉料理のレシピを大募集致します
肉屋の嫁でぜひ皆さんのオススメレシピを紹介させて下さい！
テーマはただ一つ！
【ヘルシーなお肉料理】
脂質を抑えた料理・糖質を抑えた料理・グルテンフリーの料理
など健康に気をつけたヘルシーな料理のレシピを教えて下さい。
採用させていただきましたレシピはお名前（ハンドルネーム可）と共に
肉屋の嫁のブログ等で紹介させていただきます。
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ご応募は当店のメールアドレスに
レシピとレシピのタイトル（料理名）と料理の写真をお送り下さい。
応募期間は８月１７日から８月３１日までです。
肉屋の嫁メールアドレス
たくさんのご応募をお待ちしております！！！
肉屋の嫁