クロスにこだわるあなたのサイト
5月23日（水）
私は『劇団四季』の会員
福岡でただいま公演中の【リトル マーメイド】の次の公演が待ち遠しい😝
それは…
【ソング&ダンス 65】
どんな曲で歌って、どんな衣装で踊るのかが、今から楽しみ❤️
今日は、職場の福利厚生団体で【ソング&ダンス 65】の公演申し込みを先行受付してくれるとわかり…
11月公演に早速申し込んでみた😊
早く見てみたいなあ🤗
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
今日のレッスン
ただいま職場では、月末までに提出する2つの◯計画書を作成中❣️
それに、◇チームの仕事に2つ取りかかっていて…
◆チームの仕事も2つやってる
そして、更に今日は…
「月末までに◎をお願いしたいんですけど…❓」
「来月初めまでに、▽について計画書をお願いできますか❓」
「来月でよいから、▲の担当をしてください」
次から次に仕事が舞い込んできて、てんてこ舞い🌀
4、5月に続き、6月のカレンダーも予定でびっしり❣️
こりゃあ、しばらくは残業三昧な日々だな😭
今年は激務チームの所属ではないから、残業三昧しなくてよいかと思ってたのに…
そう簡単にはいかなかった😱😱😱
やっぱり21時台のレッスンにしか行けそうにない水曜🌀
🌺黒野 良IR 中級エアロ（エスタ香椎）🌺
残業三昧でも間に合う21時半〜の50分エアロ
黒野IRは期待の若手IRで、競技エアロビック選手になれるくらい筋肉質
均整が取れた身体を見ているだけで楽しいし…
若いから、一生懸命に大きく張り切って動いてくれるのが嬉しい💕
今月の3ブロック
先々週にやったはずなのに、先週休んだらすっかり振りを忘れてた😱
まずは、振りを覚え直し
1ブロック目は、先々週にほぼ同じ
マンボ〜半Aステップ〜後ろ向きでKBチェンジ…と続く
途中、バッククロスしてからのジャンプが楽しい💕
2ブロック目は、先々週にほぼ同じ
アームス付きでビハインド〜ツイストで横向き〜ボールチェンジ〜斜め後ろにシャッセ〜ターン〜KBチェンジ…と続く
途中、サイドマンボ〜クロス〜3/4ターンで横向きになるのが気持ちよい💕
3ブロック目は、先々週より展開あり
先々週は8✖︎2で、今日は後半が増えて8✖︎4
クロス〜斜め前にステップキック〜バックタッチ〜ロンデ…
…アームス付きで前にターンタ〜アップ〜後ろにシャッセ〜アップで後ろ向き〜ジャンプ〜マンボ…
↑ここの前後の切り返しが楽しかった💕
…前向きでシャッセ〜その足をアップしてKBチェンジ〜その足をアップ〜サイドマンボ
↑ここは、空中で足をタッチするカブリオレ（以前、黒野IRにカブリオレを教えた）からアレンジしたのだという
「研究し続ける」若手って、素晴らしいね✨✨✨
いよいよもって、期待しちゃうな😝
仕上げは、3ブロックを通して
黒野IRは、ダイナミックにクリアにお手本を見せてくれるから…
動きが分かりやすくて、すぐに振りを覚えられる😘
いいね〜👍🏻
来週は、休館日でレッスンがないから…
また来月に来ようっと❣️
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