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何故楽天はダイエットを採用したか

意外と言われるけど、乳がんになると太らないように指導される。
私は抗がん剤中に体重も増えて浮腫んでいたので、体調の良い日に夫に付き添ってもらって、ダイエットの為にマラソンをしていました。
へんなポーズしてるのは、手術後に腕が上がらなくて、体洗ったり炊事洗濯も困難になって、私は不自由な体になってしまったと…思いきや2月に手術して桜の咲く頃には、
こんなに腕が上がるようになり、嬉しくなって撮った写真です。今は急に殴られたとしても、瞬時に殴り返せる程に回復しています＾＾いま痛い方しんぱいしないで大丈夫ですよ！
と私は春から秋にかけて抗がん剤をやったから、外を走りましたが…いま抗がん剤中の方は、寒くて風邪ひいたら大変なんでマネしないで下さいね！って誰もしないか

学生のうちに知っておくべきダイエットのこと

おはようございます。三連休が始まりますね〜。三連休ってやっぱりワクワクしますね♪昨日はLA・LA・LANDを観て号泣したのですが、すぐに友達からLINEが来て、どこで泣けるのか、泣くポイントが分からなかったと・・・！私は映画も観に行ってギャン泣き、昨日もまたギャン泣きだったのですが、泣く映画ではないのだろうか・・・。
朝ごはんはりんごとレーズンのパンケーキ。
りんごって、その昔ダイエットの時に食べていたので、果物というよりダイエット食品のようなイメージて、果物としてはあまり好まないのですが、火を通すと大好き♪
りんごだけ食べるとかしてたけど、そんなに体重減らなかった割には、リバウンドすごかったよね。食べずに痩せるのは、痩せるとは言えないよね。だからって食べ過ぎはダメだけど〜。
・・・と言いながら、レーズンとホイップクリームと合わせて、今日も夢のハイカロリー♪
美味しいからいいや。ステキな一日になりますように♡