ふむふむ、だからダイエットなわけですな♪

走ろう、ダイエットで。
ほっと安心、もっと活力、きっと満足。ダイエットの約束
ダイエット関連ツイート

走ろう、ダイエットで。

どーもゆきりちですいつも見ていただきありがとうございます
降りました降りましたとゆーか、ずっと降り続いております･･･一日中、雪かきの予感
でもなんか前向きなコメントいただいて楽しむしかないなとどんだけ寒くなるだ、どんだけ降るんだと楽しむことにしました
今日はーーーレシピというほどのもんではないのでチラッと書きまーす
毎度おなじみーーーいつものゆるりとダイエット用おうちごはん↓✼••menu••✼
□豚こま揚げ焼き＋トマトとスプラウトのサラダ□お味噌汁(小松菜の海苔煮びたし※＋豆腐)□エビのカレーチーズ焼き※＋わかめ＆海藻プチプチ□紫キャベツの甘酢サラダ※□ゼリー(義母より)※印は今週のゆる糖質制限ダイエット用作り置きから
※は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから▶作り置き🔗
作り置きについてよくある質問▶︎お答え🔗
この中のエビのカレーチーズ焼きをチラッと･･･
コレ、いつものテキトー料理サラダ用のボイル海老さんを使ってますビニール袋に入れて、カレー粉と粉チーズを好きなだけ入れてシャカシャカしたら、オーブントースターの天板に並べて、オリーブオイルをシュッシュッシュッして(またはからめて)焼くだけやで
お弁当にもイケちゃいます
あと、どーでもいいんだけど、最近ハマってるの、コレお気に入りおやつ
辛いの辛くて弾力あって、美味しい

でもなかなか売ってなくてちょっと離れたスーパーで見つけたから、なくなったらわざわざ買いに行かなきゃいけないとゆー
あ！！！今、見てみたら、楽天に売ってる村岡食品おつまみ玉蒟蒻ピリ辛醤油味 70g×10袋2,480円楽天
Amazonにもあった
村岡食品おつまみ玉蒟蒻ピリ辛醤油味 70g×10袋3,455円Amazon
ウケる見つけたら試してみてね
最後まで読んでくださって、ありがとうございました
さてー雪かきダイエットしますかねーいい週末をーーー
インスタにも遊びに来てね▶︎Instagram🔗See you〜